JUGO DE HIERBABUENA CON LIMON

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En este nuevo Articulo les vamos a explicar en un intuitivo video como el jugo de hierba buena es capaz de eliminar la retencion de liquidos, aumentar la memoria, evitar el padecimiento de cancer y muchos otros problemas que ya he mencionado. Si no conoces esta hierba, deberias de seguir leyendo sobre ella, aqui hay muchos otros articulos donde explico muchos otros beneficios y como usarla de manera adecuada, pero antes te dire las cosas mas importantes

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Qué es la hierbabuena?

La hierbabuena es una planta aromática del género Mentha. De hecho, su nombre científico es Mentha Spicata, que viene de latín “spica” y significa “lanza”. Recibe esta denominación por la forma de sus hojas, cuyo tallo alcanza los 30 cm de altura.

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En el extracto de sus hojas se encuentran distintos compuestos químicos naturales que tienen efectos importantes para nuestro organismo. Es una planta de fácil cultivo y de origen europeo, asiático y africano que ha sido utilizada desde hace varios siglos, especialmente por sus propiedades medicinales. Se trata, además, de una planta que con facilidad puede ser adquirida y añadida a la dieta diaria. Entre los nutrientes y minerales que contiene se encuentran fibra, vitamina A, magnesio, hierro y folato. Fuente: psicologiaymente.com

Mira como preparar la receta en este video