JUGO DE HIERBABUENA CON LIMON

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En este nuevo Articulo les vamos a explicar en un intuitivo video como el jugo de hierba buena es capaz de eliminar la retencion de liquidos, aumentar la memoria, evitar el padecimiento de cancer y muchos otros problemas que ya he mencionado. Si no conoces esta hierba, deberias de seguir leyendo sobre ella, aqui hay muchos otros articulos donde explico muchos otros beneficios y como usarla de manera adecuada, pero antes te dire las cosas mas importantes

Qué es la hierbabuena?

La hierbabuena es una planta aromática del género Mentha. De hecho, su nombre científico es Mentha Spicata, que viene de latín “spica” y significa “lanza”. Recibe esta denominación por la forma de sus hojas, cuyo tallo alcanza los 30 cm de altura.

En el extracto de sus hojas se encuentran distintos compuestos químicos naturales que tienen efectos importantes para nuestro organismo. Es una planta de fácil cultivo y de origen europeo, asiático y africano que ha sido utilizada desde hace varios siglos, especialmente por sus propiedades medicinales. Se trata, además, de una planta que con facilidad puede ser adquirida y añadida a la dieta diaria. Entre los nutrientes y minerales que contiene se encuentran fibra, vitamina A, magnesio, hierro y folato. Fuente: psicologiaymente.com

Mira como preparar la receta en este video